Deuxième jour du tour du Val de Saire. Quelques modifs du balisage vers la fin.
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29.6 km

+27 m/-10 m

06:53
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Longueur et nombre de points

29.55 km

1656 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

27 m

10 m

14 m

-3 m

5 m
Date et durée

22 juillet 2020
08:05

22 juillet 2020
16:53

08:48:00

06:53:20

01:54:40
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 23.7

220 m/h
0h02m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | 07'21" |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 06'14" |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | 10'48" |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'31" | 4.1 km/h | 10'41" |
| 15 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'50" |
| 17 | 13'19" | 4.5 km/h | 57'50" |
| 18 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 19 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 20 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 21 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'12" |
| 22 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 23 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 24 | 12'29" | 4.8 km/h | 08'07" |
| 25 | 15'09" | 4 km/h | |
| 26 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 27 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 28 | 12'49" | 4.7 km/h | 06'37" |
| 29 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

402 Cal
58 Cal/h
Plus

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KME
29.9 kilomètres effort
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