Jolie boucle entre campagne et forêt autour de Pont sur Yonne.
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16 km

+294 m/-269 m

04:20
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Longueur et nombre de points

16.01 km

3775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

270 m

182 m

68 m

151 m
Date et durée

30 mars 2019
09:18

30 mars 2019
15:52

06:34:36

04:20:26

02:14:10
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 6.1

234 m/h
1h03m15s

-253 m/h
0h53m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'55" | 3.3 km/h | |
2 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'10" |
3 | 14'56" | 4 km/h | 07'30" |
4 | 14'43" | 4.1 km/h | 09'05" |
5 | 15'15" | 3.9 km/h | 08'05" |
6 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'20" |
7 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'50" |
8 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'50" |
9 | 16'19" | 3.7 km/h | 64'00" |
10 | 18'39" | 3.2 km/h | 03'00" |
11 | 16'58" | 3.5 km/h | 05'50" |
12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
13 | 16'11" | 3.7 km/h | 10'50" |
14 | 18'38" | 3.2 km/h | 08'10" |
15 | 16'36" | 3.6 km/h | 05'35" |
16 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
91 Cal/h
Plus

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