Boucle A-R au départ de la Mairie
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11.9 km

+221 m/-231 m

02:58
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Longueur et nombre de points

11.93 km

2309 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

231 m

177 m

59 m

121 m
Date et durée

16 mai 2026
13:52

16 mai 2026
17:43

03:51:13

02:58:22

00:52:51
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.2

222 m/h
0h49m50s

-259 m/h
0h46m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'25" | 4.5 km/h | 07'22" |
| 2 | 18'40" | 3.2 km/h | 05'34" |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | 06'25" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | 04'58" |
| 5 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'29" |
| 6 | 16'20" | 3.7 km/h | 07'50" |
| 7 | 16'32" | 3.6 km/h | 03'25" |
| 8 | 12'37" | 4.8 km/h | 11'28" |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 10 | 15'11" | 4 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)

310 Cal
104 Cal/h
Plus

Affichée 22 fois et téléchargée fois depuis le 17.05.26 08:27
KME
14.9 kilomètres effort
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