Très belle rando , de magnifiques points de vues. Prévoir une navette pour le retour aux voitures, sinon rajouter 5 km.
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12.3 km

+498 m/-488 m

04:51
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Longueur et nombre de points

12.29 km

1873 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

497 m

489 m

86 m

-10 m

29 m
Date et durée

05 avril 2015
09:57

05 avril 2015
16:01

06:03:55

04:51:54

01:12:01
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 7.5

203 m/h
1h38m52s

-208 m/h
1h31m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'04" | 2.7 km/h | 03'26" |
| 2 | 27'26" | 2.2 km/h | |
| 3 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 4 | 26'06" | 2.3 km/h | 09'37" |
| 5 | 29'26" | 2 km/h | |
| 6 | 31'38" | 1.9 km/h | |
| 7 | 30'34" | 2 km/h | 38'16" |
| 8 | 09'32" | 6.3 km/h | 20'42" |
| 9 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 10 | 20'19" | 3 km/h | |
| 11 | 29'13" | 2.1 km/h | |
| 12 | 27'09" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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