sortie marche nordique en club
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7.1 km

+135 m/-134 m

01:26
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Longueur et nombre de points

7.07 km

340 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

135 m

135 m

349 m

236 m

296 m
Date et durée

18 mars 2025
13:50

18 mars 2025
15:47

01:57:07

01:26:17

00:30:50
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 5.3

294 m/h
0h17m51s

-259 m/h
0h27m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | 03'33" |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | 07'33" |
| 5 | 11'48" | 5.1 km/h | 09'29" |
| 6 | 12'40" | 4.7 km/h | 10'15" |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

178 Cal
124 Cal/h
Plus

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