Huitième étape du "Chemin Urbain V%u201D du Pont de Monvert au Col de Jalcreste.
Relevé "terrain" avec le logiciel "IphiGeNie" sur un iPad mini.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_120.html
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18.6 km

+455 m/-518 m

04:36
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Longueur et nombre de points

18.62 km

1778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

455 m

519 m

1316 m

825 m

1086 m
Date et durée

01 mai 2016
08:24

01 mai 2016
14:12

05:47:50

04:36:27

01:11:23
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.6

300 m/h
1h24m04s

-255 m/h
1h48m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'39" | 3.6 km/h | 16'11" |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'23" |
| 5 | 19'28" | 3.1 km/h | 03'40" |
| 6 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'00" | 3.5 km/h | 11'04" |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'45" |
| 10 | 12'01" | 5 km/h | 06'53" |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | 02'29" |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | 19'48" |
| 14 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 17 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'36" |
| 18 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'03" |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 717 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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