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jacky le 29.03.2016

Nid de Chien-15Km37Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de Franqueville
Actions
3D
15 km
+256 m/-268 m
03:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

14.99 km
1979 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
256 m
268 m
167 m
14 m
128 m

Date et durée

29 mars 2016
15:30
29 mars 2016
19:45
04:14:47
03:35:50
00:38:57

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.8

298 m/h
0h35m40s

-273 m/h
0h40m20s

Dépense calorique (estimation)

380 Cal
106 Cal/h

Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
477424 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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