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12.6 km

+553 m/-597 m

04:15
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Longueur et nombre de points

12.62 km

1629 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

552 m

598 m

1973 m

1439 m

1682 m
Date et durée

13 octobre 2023
10:46

13 octobre 2023
16:15

05:29:15

04:15:05

01:14:10
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 10.6

383 m/h
1h18m56s

-319 m/h
1h45m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 2 | 23'38" | 2.5 km/h | 04'54" |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | |
| 4 | 17'58" | 3.3 km/h | 06'10" |
| 5 | 19'20" | 3.1 km/h | 09'50" |
| 6 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 7 | 18'38" | 3.2 km/h | 41'36" |
| 8 | 22'07" | 2.7 km/h | 03'31" |
| 9 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 10 | 18'09" | 3.3 km/h | 01'53" |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 31'35" | 1.9 km/h | 06'16" |
Dépense calorique (estimation)

515 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
20.1 kilomètres effort
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