circuit st efflam st sebastien
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15.4 km

+248 m/-248 m

03:00
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Longueur et nombre de points

15.42 km

1034 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

248 m

127 m

8 m

81 m
Date et durée

13 février 2018
14:46

13 février 2018
17:48

03:02:17

03:00:37

00:01:40
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.1

312 m/h
0h37m15s

-267 m/h
0h43m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 5 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 6 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 7 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 8 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 9 | 12'54" | 4.6 km/h | 01'40" |
| 10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
| 12 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 13 | 11'53" | 5 km/h | |
| 14 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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