Far Away le 12.11.2022De NGawal à Manang
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10.7 km

+260 m/-354 m

03:18
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Longueur et nombre de points

10.71 km

1093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

354 m

3727 m

3428 m

3533 m
Date et durée

12 novembre 2022
16:01

13 novembre 2022
12:15

20:13:23

03:18:28

16:54:55
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 7

177 m/h
1h03m42s

-324 m/h
0h59m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'47" | 2.8 km/h | 929'58" |
| 2 | 24'34" | 2.4 km/h | 08'20" |
| 3 | 22'55" | 2.6 km/h | 08'45" |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | 09'43" |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'38" |
| 8 | 17'48" | 3.4 km/h | 07'30" |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | 46'42" |
| 10 | 17'26" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
78 Cal/h
Plus

Affichée 233 fois et téléchargée 2 fois depuis le 24.11.22 19:58
KME
14.5 kilomètres effort
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