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biker78460 le 04.11.2021

RSPFY-Bullion-BonnellesMarche Sportive

marche nordique au départ de Bullion et passant par Bonnelles.
Actions
3D
11.6 km
+136 m/-132 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.61 km
559 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
132 m
149 m
104 m
122 m

Date et durée

04 novembre 2021
09:06
04 novembre 2021
11:27
02:20:13
02:15:53
00:04:20

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.4

239 m/h
0h14m56s

-281 m/h
0h12m31s

Dépense calorique (estimation)

268 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 24 fois depuis le 04.11.21 13:28
34519 [Légende]
KME
13.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bullion · Les plus belles randonnées autour de Bullion
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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