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2018-06-05 06:21:06 [Suunto App]Ski de rando

Actions
20 km
+1799 m/-1784 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

19.52 km
1275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1799 m
1784 m
2987 m
1188 m
2098 m

Date et durée

05 juin 2018
06:21
05 juin 2018
12:55
06h34m23s
5h17m46s
01h16m37s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 10.7

681 m/h
2h38m04s

-2181 m/h
0h48m59s

Fréquence cardiaque

42 bpm
135 bpm

45 bpm
-1% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:31:57FC1♡ 46-131Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:04FC2♡ 131-148Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

2077 Cal
392 Cal/h

Plus

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268744218 [Légende]
Itinéraires Ski de rando autour de Saint-Étienne-de-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Tinée
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour