Actions 10 km
+140 m/-147 m
02:45
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Détails
La fiche accompagnant la trace laissée par Bretagne Centre Rando ne comporte qu'un plan, une table des passages et un profil altimétrique. Pas de description du parcours ou du patrimoine, ni d'indication de balisage.
On part du parking dans le bas de Plouguenast, après le pont du Lié. Ne pas emprunter la passerelle sur la rivière mais suivre le balisage en s'éloignant d'elle. Bientôt, on grimpe à droite et, après 2 virages, le sentier assez accidenté suit des routes jusqu'au kilomètre 2. On pourrait marcher sur les routes, mais ce ne serait pas digne d'un randonneur.
Ce ne sont plus des routes que l'on suit mais des ruisseaux pleins d'énergie bien abrités sous les branches des arbres.
On atteint, ainsi, le point le plus au sud de notre parcours.
Attention, après le kilomètre 5, un premier virage à gauche bien balisé, et sur une petite route, on doit partir à droite mais la balise a disparue, prudence !
Il faut traverser la départementale avec prudence (encore !). Le retour se fait par de bons sentiers souvent proches de ruisseaux sans oublier, après le kilomètre 8 de partir à droite pour rejoindre le Lié.
Bonne randonnée
Jean LM
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Longueur et nombre de points
9.65 km
907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
148 m
211 m
128 m
165 m
Date et durée
08 septembre 2021
09:00
08 septembre 2021
11:55
02:54:39
02:38:21
00:16:18
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 2.8
197 m/h
0h30m24s
-218 m/h
0h32m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'47" | 3 km/h | 05'56" |
2 | 14'57" | 4 km/h | |
3 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'25" |
4 | 17'40" | 3.4 km/h | |
5 | 18'04" | 3.3 km/h | |
6 | 17'34" | 3.4 km/h | |
7 | 15'17" | 3.9 km/h | 07'57" |
8 | 17'07" | 3.5 km/h | |
9 | 14'20" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
213 Cal
81 Cal/h
Plus
Affichée 307 fois et téléchargée 24 fois depuis le 05.10.21 08:15
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