Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Chalet Delta 12 le 29.05.2022

[2022 - Mai] La Béarde - Refuge du ChâtelleretRandonnée Pédestre

Après une route de presque une heure en voiture, monté depuis la Béarde au Refuge du Châtelleret en longeant le torrent des Étançons.
Actions
13 km
+518 m/-520 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

participants : Radek ,Marie-Hélène, Cath et Cyp

⬇️Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

12.87 km
17599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
517 m
520 m
2227 m
1707 m
1965 m

Date et durée

29 mai 2022
09:32
29 mai 2022
15:55
06:23:05
04:01:27
02:21:38

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.4

252 m/h
2h02m56s

-271 m/h
1h54m05s

Fréquence cardiaque

107 bpm
183 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:04:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:22:21FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:29:33FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:14:19FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:12:08FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique (estimation)

489 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 48 fois et téléchargée 2 fois depuis le 31.05.22 10:33
7715063 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Christophe-en-Oisans · Les plus belles randonnées autour de Saint-Christophe-en-Oisans
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/axY8WD5gZ6
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER