Rochesson ; Le Trou du Beheu ; La Roche des Ducs ; La Vierge
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10.4 km

+508 m/-517 m

03:07
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Longueur et nombre de points

10.44 km

2002 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

507 m

517 m

862 m

540 m

707 m
Date et durée

03 mai 2017
08:20

03 mai 2017
11:46

03:26:12

03:07:32

00:18:40
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 9.1

242 m/h
1h39m05s

-390 m/h
1h03m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'40" | 2.8 km/h | 01'31" |
| 2 | 23'37" | 2.5 km/h | |
| 3 | 32'04" | 1.9 km/h | |
| 4 | 22'20" | 2.7 km/h | 07'44" |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'01" |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 8 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'29" |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'55" |
| 10 | 10'46" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 1470 fois et téléchargée 124 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.2 kilomètres effort
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