Circuit au départ de l'église de St Jacques de Darnétal avec retour par Darnétal stade des violettes
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11 km

+136 m/-136 m

02:32
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Longueur et nombre de points

11.07 km

1871 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

136 m

137 m

160 m

48 m

126 m
Date et durée

18 janvier 2022
14:08

18 janvier 2022
17:14

03:06:10

02:32:22

00:33:48
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.7

234 m/h
0h24m37s

-368 m/h
0h15m41s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'33" | 5.7 km/h | |
2 | 11'21" | 5.3 km/h | 03'56" |
3 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'14" |
4 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'01" |
5 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'39" |
6 | 14'59" | 4 km/h | 03'23" |
7 | 13'05" | 4.6 km/h | 14'59" |
8 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'57" |
9 | 15'06" | 4 km/h | 01'39" |
10 | 15'15" | 3.9 km/h | |
11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
98 Cal/h
Plus

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