Point de départ : Parking après Heofen / D430
Points de passage : Lac de la Lauch, Le Grand Ballon, Lac du Ballon
Actions 3D
22.1 km

+845 m/-862 m

05:50
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Longueur et nombre de points

22.09 km

1768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

844 m

863 m

1477 m

719 m

1101 m
Date et durée

12 juin 2023
10:13

12 juin 2023
18:08

07:54:55

05:50:21

02:04:34
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 18.2

330 m/h
2h20m23s

-327 m/h
2h25m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 2 | 29'05" | 2.1 km/h | 10'42" |
| 3 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'43" | 3 km/h | 03'41" |
| 5 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'02" |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'51" |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'42" |
| 10 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 11 | 21'42" | 2.8 km/h | 50'58" |
| 12 | 18'56" | 3.2 km/h | 25'06" |
| 13 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'49" |
| 14 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'30" |
| 15 | 14'36" | 4.1 km/h | 09'19" |
| 16 | 18'44" | 3.2 km/h | 10'15" |
| 17 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'14" |
| 18 | 10'02" | 6 km/h | 01'25" |
| 19 | 12'02" | 5 km/h | |
| 20 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 21 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 22 | 09'50" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

792 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 31 fois depuis le 17.06.23 08:51
KME
33.4 kilomètres effort
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