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maatkk le 01.06.2019

Raid de 4j dans les Ecrins > J3 - Ref. Adèle Planchard - Pic de Neige Cordier - Ref. des EcrinsSki de rando

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3D
15.2 km
+1353 m/-1335 m
05:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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J1 : La Bérarde / Ref. du Promontoire / Ref du ChatelleretJ2 - Ref. du Chatelleret - Grande Ruine - Ref. Adèle PlanchardJ3 - Ref. Adèle Planchard - Pic de Neige Cordier - Ref. des EcrinsJ4 - Ref. des Ecrins - Dôme des Ecrins - La Bérarde

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Longueur et nombre de points

15.19 km
1313 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1353 m
1335 m
3613 m
2260 m
2892 m

Date et durée

01 juin 2019
06:38
01 juin 2019
15:14
08:35:48
05:26:00
03:09:48

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

69.3 km/h
au km 9.5

339 m/h
3h56m32s

-1431 m/h
0h55m17s

Dépense calorique (estimation)

958 Cal
176 Cal/h

Plus

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