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20.6 km

+201 m/-188 m

06:52
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Longueur et nombre de points

20.61 km

129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

201 m

188 m

124 m

30 m

66 m
Date et durée

09 juillet 2020
17:36

10 juillet 2020
00:28

06:52:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 6.4

189 m/h
0h40m00s

-164 m/h
0h46m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'02" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

180 Cal
26 Cal/h
Plus

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KME
23.2 kilomètres effort
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