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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 10 Juin 2024 Animateurs : Georges effectif : 18 Remarque particulière :Aucune difficulté à signaler
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité
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Longueur et nombre de points
20.68 km
4840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
321 m
156 m
71 m
111 m
Date et durée
09 juin 2024 09:36
09 juin 2024 15:53
06:17:18
04:59:06
01:18:12
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h Détail »
5.3 km/h au km 3.8
284 m/h 0h53m28s
-281 m/h 0h50m38s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
13'29"
4.5 km/h
2
21'01"
2.9 km/h
3
14'40"
4.1 km/h
02'29"
4
12'10"
4.9 km/h
5
16'14"
3.7 km/h
6
13'12"
4.5 km/h
14'28"
7
12'36"
4.8 km/h
8
13'02"
4.6 km/h
9
13'20"
4.5 km/h
10
15'57"
3.8 km/h
11
13'10"
4.6 km/h
12
15'33"
3.9 km/h
49'23"
13
14'56"
4 km/h
14
15'57"
3.8 km/h
15
13'15"
4.5 km/h
16
13'42"
4.4 km/h
17
14'20"
4.2 km/h
07'21"
18
14'00"
4.3 km/h
19
15'09"
4 km/h
04'31"
20
14'06"
4.3 km/h
Fréquence cardiaque
79 bpm
147 bpm
109 bpm 41% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
506 Cal 102 Cal/h
Plus
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