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10.1 km

+811 m/-804 m

03:58
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Longueur et nombre de points

10.1 km

1875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

810 m

804 m

2240 m

1429 m

1853 m
Date et durée

17 mars 2019
11:06

17 mars 2019
17:10

06:04:16

03:58:34

02:05:42
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10

402 m/h
1h59m32s

-412 m/h
1h55m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'55" | 2.4 km/h | 05'45" |
| 2 | 22'28" | 2.7 km/h | 11'39" |
| 3 | 20'28" | 2.9 km/h | 06'38" |
| 4 | 31'11" | 1.9 km/h | 20'24" |
| 5 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'47" |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 04'06" |
| 7 | 24'57" | 2.4 km/h | 50'07" |
| 8 | 34'48" | 1.7 km/h | |
| 9 | 26'17" | 2.3 km/h | 19'40" |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 03'36" |
Dépense calorique (estimation)

644 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 126 fois et téléchargée 7 fois depuis le 08.04.21 23:54
KME
20.9 kilomètres effort
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