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15.3 km

+233 m/-226 m

02:54
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Longueur et nombre de points

15.32 km

9936 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

227 m

189 m

119 m

154 m
Date et durée

13 octobre 2025
13:49

13 octobre 2025
17:22

03:33:39

02:54:19

00:39:20
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.5

223 m/h
0h49m08s

-252 m/h
0h38m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'55" | 5.5 km/h | 07'05" |
| 2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'49" | 5.5 km/h | 11'08" |
| 5 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 8 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'47" | 5.6 km/h | 13'05" |
| 10 | 12'40" | 4.7 km/h | 08'02" |
| 11 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 13 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 14 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 15 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 130 fois et téléchargée 14 fois depuis le 13.10.25 19:07
KME
18.4 kilomètres effort
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