Sortie effectuée en Novembre 2017 avec le Rando Club Yerrois
Tracée et animée par Christine
Actions 
20 km

+80 m/-85 m

05:00


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Détails
Tres pittoresque avec passage de gués
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Longueur et nombre de points

19.94 km

1173 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

85 m

144 m

110 m

127 m
Date et durée

01 novembre 2017
09:41

01 novembre 2017
15:53

06:11:33

04:58:14

01:13:19
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 17.8

230 m/h
0h05m16s

-137 m/h
0h14m02s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'06" | 3.1 km/h | |
2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
3 | 15'30" | 3.9 km/h | |
4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
5 | 10'59" | 5.5 km/h | 13'44" |
6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
7 | 18'03" | 3.3 km/h | 04'18" |
8 | 15'10" | 4 km/h | |
9 | 16'32" | 3.6 km/h | 42'27" |
10 | 16'37" | 3.6 km/h | |
11 | 15'37" | 3.8 km/h | |
12 | 12'37" | 4.8 km/h | |
13 | 16'29" | 3.6 km/h | 07'06" |
14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
15 | 14'39" | 4.1 km/h | |
16 | 16'28" | 3.6 km/h | |
17 | 12'37" | 4.8 km/h | |
18 | 14'01" | 4.3 km/h | |
19 | 13'37" | 4.4 km/h | 05'44" |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
56 Cal/h
Plus

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