Sortie effectuée en Novembre 2017 avec le Rando Club Yerrois
Tracée et animée par Christine
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20km
+80m/-85m
05:00
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Details
Tres pittoresque avec passage de gués
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Length and number of waypoints
19.94 km
1173 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
79 m
85 m
144 m
110 m
127 m
Date et durée
01 novembre 2017
09:41
01 novembre 2017
15:53
06h11m33s
4h58m14s
01h13m19s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 4.1
230 m/h
0h05m16s
-137 m/h
0h14m02s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 10'59" | 5.5 km/h | 13'44" |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 18'00" | 3.3 km/h | 04'18" |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | |
| 9 | 16'32" | 3.6 km/h | 42'27" |
| 10 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 12 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 13 | 16'30" | 3.6 km/h | 07'06" |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 15 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 16 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 17 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 18 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 19 | 13'37" | 4.4 km/h | 05'44" |
Dépense calorique
361 Cal
73 Cal/h
Plus
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