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claudius01 le 08.03.2015

De Saint-Lambert à Chevreuse (78 - Yvelines)Randonnée Pédestre

Boucle de 11 km de Saint-Lambert à Chevreuse avec une pause au Château de la Madeleine.
Actions
3D
10.6 km
+426 m/-322 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.56 km
1124 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
426 m
322 m
198 m
2 m
153 m

Date et durée

08 mars 2015
10:06
08 mars 2015
14:12
04:06:52
02:45:27
01:21:25

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.5

493 m/h
0h37m02s

-302 m/h
0h44m43s

Dépense calorique (estimation)

389 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 1629 fois et téléchargée 138 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
15.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Lambert · Les plus belles randonnées autour de Saint-Lambert
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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