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Longueur et nombre de points
11.45 km
1124 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
414 m
202 m
0 m
154 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE28
Date et durée
08 mars 2015
10:06
08 mars 2015
14:12
04h06m52s
2h53m48s
01h13m04s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 5.4
402 m/h
0h51m34s
-292 m/h
0h45m56s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'16" | 3.3 km/h | 01'52" |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'36" |
| 3 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'57" |
| 4 | 20'14" | 3 km/h | 01'46" |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | 02'05" |
| 6 | 12'58" | 4.6 km/h | 00'50" |
| 7 | 23'54" | 2.5 km/h | 53'29" |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'05" | 4.3 km/h | 00'30" |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | 00'42" |
Dépense calorique
750 Kcal
2h53m48s
Plus
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claudius01 le 09.03.2015
11km
527m
04:15
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Lambert · Les plus belles randonnées autour de Saint-Lambert
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