claudius01 le 09.03.2015

De Saint-Lambert à Chevreuse (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

11km

527m

04:15

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Boucle de 11 km de Saint-Lambert

à Chevreuse

avec une pause au Château de la Madeleine

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Longueur et nombre de points

11.45 km

1124 pts

1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

526 m

414 m

202 m

0 m

154 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE28

Date et durée

08 mars 2015
10:06

08 mars 2015
14:12

04h06m52s

2h53m48s

01h13m04s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.4

402 m/h
0h51m34s

-292 m/h
0h45m56s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	18'16"	3.3 km/h	01'52"
2	14'34"	4.1 km/h	04'36"
3	18'08"	3.3 km/h	05'57"
4	20'14"	3 km/h	01'46"
5	14'35"	4.1 km/h	02'05"
6	12'58"	4.6 km/h	00'50"
7	23'54"	2.5 km/h	53'29"
8	13'15"	4.5 km/h
9	14'05"	4.3 km/h	00'30"
10	14'19"	4.2 km/h	00'42"

Dépense calorique

750 Kcal
2h53m48s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Lambert · Les plus belles randonnées autour de Saint-Lambert

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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)