cajba le 28.08.2022
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21.2 km

+1456 m/-789 m

08:03
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Longueur et nombre de points

21.25 km

9613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1456 m

790 m

2687 m

1688 m

2136 m
Date et durée

28 août 2022
07:05

28 août 2022
16:51

09:45:55

08:03:17

01:42:38
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 3.7

284 m/h
4h50m59s

-485 m/h
1h31m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 4 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'21" |
| 6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 9 | 31'01" | 1.9 km/h | 13'31" |
| 10 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 11 | 31'33" | 1.9 km/h | 02'57" |
| 12 | 33'44" | 1.8 km/h | |
| 13 | 32'14" | 1.9 km/h | |
| 14 | 19'16" | 3.1 km/h | 54'17" |
| 15 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 16 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 17 | 25'35" | 2.3 km/h | 25'58" |
| 18 | 62'12" | 1 km/h | |
| 19 | 25'20" | 2.4 km/h | |
| 20 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 21 | 19'11" | 3.1 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

1134 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 11 fois depuis le 24.01.23 13:54
KME
38.4 kilomètres effort
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