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13.9 km

+1108 m/-530 m

05:03
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Longueur et nombre de points

13.89 km

1323 pts

23 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1107 m

530 m

2753 m

1776 m

2184 m
Date et durée

19 juillet 2016
08:30

19 juillet 2016
16:27

07:57:00

05:03:34

02:53:26
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.7

311 m/h
3h23m59s

-403 m/h
1h09m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | 10'35" |
| 2 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 3 | 20'37" | 2.9 km/h | 09'00" |
| 4 | 19'40" | 3.1 km/h | 04'12" |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | 11'38" |
| 7 | 25'49" | 2.3 km/h | 08'29" |
| 8 | 35'37" | 1.7 km/h | 04'45" |
| 9 | 32'28" | 1.8 km/h | 73'25" |
| 10 | 28'49" | 2.1 km/h | 14'29" |
| 11 | 20'31" | 2.9 km/h | 05'17" |
| 12 | 18'42" | 3.2 km/h | 21'40" |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | 07'03" |
Dépense calorique (estimation)

1015 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 12679 fois et téléchargée 1869 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.7 kilomètres effort
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