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10.1 km

+318 m/-316 m

02:54
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Longueur et nombre de points

10.1 km

393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

317 m

316 m

1450 m

1133 m

1315 m
Date et durée

27 août 2020
10:08

27 août 2020
13:54

03:46:08

02:54:56

00:51:12
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.9

251 m/h
1h12m32s

-270 m/h
1h06m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | 04'16" |
| 3 | 15'12" | 3.9 km/h | 04'16" |
| 4 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 5 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'02" | 3.2 km/h | 42'40" |
| 7 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

106 Cal
36 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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