Randonnée du lundi 4 février 2019, dans le cadre de l'UIA
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8.9 km

+192 m/-193 m

02:05
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Longueur et nombre de points

8.9 km

9299 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

192 m

193 m

90 m

6 m

51 m
Date et durée

04 février 2019
14:02

04 février 2019
16:37

02:35:09

02:05:33

00:29:36
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.6

215 m/h
0h38m04s

-232 m/h
0h34m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | 07'03" |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'44" |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | 05'56" |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'25" |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'06" |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | 05'06" |
Dépense calorique (estimation)

236 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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