farouest le 02.12.2022Boucle au départ du parking de la Clarté (en face de l'église).
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15 à 18 km à allure soutenue.
Actions 3D
16.5 km

+291 m/-269 m

03:05
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

16.45 km

11487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

269 m

60 m

-10 m

21 m
Date et durée

02 décembre 2022
13:46

02 décembre 2022
17:00

03:14:00

03:05:52

00:08:08
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

222.8 km/h
au km 16.3

277 m/h
0h47m19s

-352 m/h
0h34m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 4 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'25" |
| 7 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 8 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'28" | 5.2 km/h | 03'07" |
| 11 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 14 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 15 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 16 | 11'30" | 5.2 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 45 fois et téléchargée 10 fois depuis le 02.12.22 21:21
KME
20.3 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/acuosaSNqd?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/acuosaSNqd?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>