Départ du parking de covoiturage, près de la jardinere Truffaud. On se dirige ves le chateau de Maubreuil, mais attention, nous n'avons plus le droit de le traverser. Un nouveau chemin a été créé pour le contourner. Direction La Gouachère et le retour se fera par le GRP Nantais dit voie verte.
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16.3 km

+156 m/-164 m

03:28
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Longueur et nombre de points

16.26 km

1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

164 m

64 m

-7 m

28 m
Date et durée

07 mars 2018
08:43

07 mars 2018
12:15

03:31:35

03:28:08

00:03:27
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 1.7

276 m/h
0h24m18s

-168 m/h
0h33m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'42" | 5.6 km/h | 03'00" |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 9 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 10 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 13 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 14 | 12'07" | 5 km/h | |
| 15 | 12'05" | 5 km/h | |
| 16 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

365 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 1112 fois et téléchargée 55 fois depuis le 19.02.18 10:27
KME
18.4 kilomètres effort
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