Les copains randonneurs du 04
Au départ du premier parking après le village de vacances. Montée par le vallon de l'enfer
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17.2 km

+747 m/-747 m

05:40
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Longueur et nombre de points

17.18 km

1921 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

746 m

747 m

899 m

370 m

582 m
Date et durée

09 janvier 2020
08:45

09 janvier 2020
16:02

07:17:00

05:40:22

01:36:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 16.6

339 m/h
1h58m02s

-276 m/h
2h28m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | 08'05" |
| 2 | 19'24" | 3.1 km/h | 02'50" |
| 3 | 23'47" | 2.5 km/h | 04'25" |
| 4 | 22'44" | 2.6 km/h | 10'53" |
| 5 | 15'51" | 3.8 km/h | 06'25" |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'35" |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | 01'43" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | 48'09" |
| 9 | 25'01" | 2.4 km/h | |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 12 | 17'57" | 3.3 km/h | 05'45" |
| 13 | 24'28" | 2.5 km/h | |
| 14 | 17'54" | 3.4 km/h | 03'08" |
| 15 | 24'16" | 2.5 km/h | 02'51" |
| 16 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 17 | 18'42" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

670 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 1312 fois et téléchargée 140 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.1 kilomètres effort
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