Laisser la voiture à la chapelle de Noblehaye et entrer tout de suite dans un sentier qui descend vers Bolland. Tenter des incursions en terrain privé pour apercevoir le château de Bolland. Monter le thier pour suivre la lisière nord du bois "Fosse Moray". Descendre vers le Vieux Couvent. S'engager hardiment dans la cour : au fond, un échalier vous donne passage. Par un sentier, descendre sur le ru de Bolland et remonter en face vers votre point de départ.
Actions 7 km
+254 m/-261 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.18 km
905 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
253 m
261 m
287 m
191 m
246 m
Date et durée
12 octobre 2018
10:11
12 octobre 2018
12:24
02:12:32
02:05:41
00:06:51
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 4.1
318 m/h
0h22m53s
-196 m/h
0h43m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'02" | 3.2 km/h | 01'43" |
2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
3 | 18'23" | 3.3 km/h | 05'08" |
4 | 19'15" | 3.1 km/h | |
5 | 14'34" | 4.1 km/h | |
6 | 19'42" | 3 km/h | |
7 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
211 Cal
101 Cal/h
Plus
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