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13.1 km

+239 m/-257 m

03:03
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Longueur et nombre de points

13.13 km

1645 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

257 m

166 m

109 m

142 m
Date et durée

16 janvier 2020
11:15

16 janvier 2020
14:32

03:17:00

03:03:29

00:13:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 6.6

239 m/h
0h30m06s

-220 m/h
0h33m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'57" | 5 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 15'36" | 3.8 km/h | 03'44" |
| 6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | 09'47" |
| 12 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

631 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 216 fois et téléchargée 19 fois depuis le 02.08.20 18:54
KME
16.4 kilomètres effort
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