Sortie CAF de Valence encadrée par Philippe.
Topo détaillé par Pierre Martin
https://www.martinpierre.fr/pages/randonnees-d-un-jour/europe/france-rhone-alpes/drome-barsac-et-la-foret-de-l-aup.html
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15.9 km

+980 m/-939 m

04:48
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Longueur et nombre de points

15.91 km

1425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

979 m

940 m

1239 m

346 m

802 m
Date et durée

19 novembre 2023
09:10

19 novembre 2023
15:58

06:48:15

04:48:32

01:59:43
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 15.1

392 m/h
2h25m37s

-466 m/h
1h56m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 24'50" | 2.4 km/h | 09'21" |
| 4 | 23'02" | 2.6 km/h | 09'59" |
| 5 | 29'15" | 2.1 km/h | 15'08" |
| 6 | 26'01" | 2.3 km/h | 07'48" |
| 7 | 18'43" | 3.2 km/h | 04'12" |
| 8 | 18'21" | 3.3 km/h | 58'00" |
| 9 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'27" |
| 10 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'22" |
| 11 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 13 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'43" |
| 14 | 11'52" | 5.1 km/h | 01'26" |
| 15 | 11'30" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

869 Cal
181 Cal/h
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