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11.8 km

+503 m/-701 m

03:11
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Longueur et nombre de points

11.76 km

5280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

702 m

1082 m

393 m

825 m
Date et durée

27 avril 2025
13:12

27 avril 2025
17:03

03:51:39

03:11:29

00:40:10
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.7

437 m/h
1h07m31s

-478 m/h
1h24m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | 07'04" |
| 2 | 19'47" | 3 km/h | 01'33" |
| 3 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | |
| 5 | 14'58" | 4 km/h | |
| 6 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | 26'13" |
| 9 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 10 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'37" |
| 11 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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