10 marcheurs pour le 11 novembre 2019
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11.2 km

+349 m/-346 m

02:42
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Longueur et nombre de points

11.22 km

1622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

347 m

595 m

278 m

412 m
Date et durée

11 novembre 2019
08:29

11 novembre 2019
11:16

02:46:29

02:42:57

00:03:32
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.8

299 m/h
1h03m54s

-384 m/h
0h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'27" |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | 02'05" |
| 5 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 8 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

410 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 21 fois depuis le 11.11.19 13:13
KME
15.9 kilomètres effort
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