Circuit sans difficultés majeures
Déniv 475m
Actions 3D
15 km

+124 m/-121 m

03:02
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Longueur et nombre de points

14.98 km

20831 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

123 m

122 m

95 m

23 m

64 m
Date et durée

18 juillet 2020
00:00

18 juillet 2020
03:02

03:02:46
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

24 km/h
au km 0.3

177 m/h
1h00m29s

-572 m/h
0h19m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 2 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 6 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 7 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 8 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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