Boucle au départ du parking du chemin de Vidauque par le vallon du Colombier, le vallon de la Sapine, le sommet des Fourcats, les Aires de Bedoin, la crête vers l'Esquine du Grand Ubac, la combe de Baume Martin et la combe de Vidauque.
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15.3 km

+563 m/-563 m

04:09
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Détails
Note : Un panneau ONF en bas de la combe de Vidauque indique que le passage est interdit. Mais pas de panneaux en haut de la combe de Baume Martin ni aux Aires de Bedoin.
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Longueur et nombre de points

15.3 km

720 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

563 m

563 m

685 m

122 m

423 m
Date et durée

10 octobre 2025
09:19

10 octobre 2025
14:55

05:35:19

04:09:34

01:25:45
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8

298 m/h
1h50m15s

-317 m/h
1h41m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | 04'12" |
| 3 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'54" |
| 4 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'38" | 3.8 km/h | 06'39" |
| 6 | 15'38" | 3.8 km/h | 09'48" |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'30" |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | 45'09" |
| 10 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 11 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 12 | 20'43" | 2.9 km/h | 08'03" |
| 13 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 14 | 19'38" | 3.1 km/h | 03'30" |
| 15 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

571 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 11 fois depuis le 14.10.25 12:07
KME
22.8 kilomètres effort
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