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Sol. le 30.01.2017

Lanfains La Lande aux CourlisRandonnée Pédestre

Départ place de l'Eglise , suivre le balisage jaune .2 montées soutenues . Station hertzienne , vue nord du pays de Quintin .
Château d'eau : point culminant à 323 m , vue panoramique sur Erquy et Val André .
Porpair : village d'anciens pillotous .
Vue versant Sud : L'Hermitage-Lorge , Le Morbihan , Les vergers du Clos à Lin .
Actions
3D
11.7 km
+262 m/-239 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.71 km
1300 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
240 m
320 m
228 m
284 m

Date et durée

30 janvier 2017
14:10
30 janvier 2017
17:01
02:51:17
02:25:59
00:25:18

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

68.2 km/h
au km 11.3

276 m/h
0h35m42s

-286 m/h
0h35m11s

Dépense calorique (estimation)

340 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 1879 fois et téléchargée 116 fois depuis le 30.01.17 19:46
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
15.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lanfains · Les plus belles randonnées autour de Lanfains
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0817SB - Quintin / Saint-Nicolas-du-Pelem 0917SB - Ploeuc-sur-Lié / Moncontour
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