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RSPFY - Jeudi matin 09/01/2020 - Est de Poigny (Marche Nordique)

RSPFY - Jeudi matin 09/01/2020 - Est de Poigny
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10km
+80m/-80m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.33 km
555 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
80 m
81 m
189 m
154 m
177 m

Date et durée

09 janvier 2020
09:21
09 janvier 2020
11:25
02h03m28s
1h55m42s
00h07m46s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 1

202 m/h
0h10m03s

-206 m/h
0h08m50s

Dépense calorique

225 Cal
117 Cal/h

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30424 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt
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