2020 - Est de Poigny (Marche Nordique) En cache

RSPFY - Jeudi matin 09/01/2020 - Est de Poigny

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10km

+80m/-80m

02:00

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Length and number of waypoints

10.33 km

555 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points

80 m

81 m

189 m

154 m

177 m

Date et durée

09 janvier 2020
09:21

09 janvier 2020
11:25

02h03m28s

1h55m42s

00h07m46s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 1

202 m/h
0h10m03s

-206 m/h
0h08m50s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	10'59"	5.5 km/h	01'35"
2	10'48"	5.6 km/h
3	11'45"	5.1 km/h	01'46"
4	10'27"	5.7 km/h
5	10'38"	5.6 km/h	02'11"
6	11'18"	5.3 km/h	02'14"
7	10'44"	5.6 km/h
8	11'14"	5.3 km/h
9	11'32"	5.2 km/h
10	11'13"	5.3 km/h

Dépense calorique

225 Cal
117 Cal/h

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4 [Légende]

Itinéraires Marche Nordique autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt

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