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11.6 km

+968 m/-966 m

04:06
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Longueur et nombre de points

11.6 km

1794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

967 m

967 m

2107 m

1153 m

1615 m
Date et durée

30 septembre 2020
08:50

30 septembre 2020
15:33

06:43:13

04:06:45

02:36:28
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.1

459 m/h
2h04m03s

-503 m/h
1h51m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | 02'52" |
| 3 | 21'40" | 2.8 km/h | 01'59" |
| 4 | 19'18" | 3.1 km/h | 08'19" |
| 5 | 23'18" | 2.6 km/h | 04'46" |
| 6 | 27'53" | 2.2 km/h | 27'22" |
| 7 | 34'00" | 1.8 km/h | 24'09" |
| 8 | 26'18" | 2.3 km/h | 69'42" |
| 9 | 18'25" | 3.3 km/h | 09'35" |
| 10 | 18'46" | 3.2 km/h | 07'44" |
| 11 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

785 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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