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20210316 Epinay MontmainRandonnée Pédestre

Circuit au départ de Epinay pour faire le tour de Montmain
Actions
10 km
+126 m/-124 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.19 km
1683 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
126 m
125 m
161 m
66 m
117 m

Date et durée

16 mars 2021
13:32
16 mars 2021
16:27
02h55m13s
2h19m07s
00h36m06s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.6

200 m/h
0h31m53s

-231 m/h
0h16m53s

Dépense calorique

262 Cal
113 Cal/h

Plus

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32487 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt