Une grande classique mais qui demande un bon effort. Le kilométrage est certes peu important mais la difficulté vient surtout d'un dénivelé en montagne russe avec des pentes très importantes par endroit. Attention si vous craignez le vertige également. Début novembre nous avons profité des belles couleurs d'automne et d'une magnifique lumière, mais le grand tau d'humidité a rendu de nombreux passages très délicats. Il a fallu pratiquer avec une grande attention le planté de bâton.
En cette saisons nous avons choisi le sens anti horaire pour évacuer la zone goudron le matin et avoir du soleil.
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13.1 km

+660 m/-661 m

05:03
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Longueur et nombre de points

13.1 km

2076 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

660 m

662 m

781 m

555 m

651 m
Date et durée

04 novembre 2024
10:08

04 novembre 2024
16:20

06:12:16

05:03:06

01:09:10
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13

223 m/h
2h17m20s

-356 m/h
1h25m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 2 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 4 | 24'16" | 2.5 km/h | |
| 5 | 30'05" | 2 km/h | 03'31" |
| 6 | 21'13" | 2.8 km/h | 39'32" |
| 7 | 20'18" | 3 km/h | |
| 8 | 30'34" | 2 km/h | |
| 9 | 30'42" | 2 km/h | 05'41" |
| 10 | 28'35" | 2.1 km/h | 12'18" |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 17'12" | 3.5 km/h | 08'08" |
| 13 | 22'07" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

579 Cal
115 Cal/h
Plus

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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
21.9 kilomètres effort
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