Au départ de VIdauque, boucle de 11,25 km, avec un dénivelé cumulé de 770 m
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11km

+760m/-779m

03:30


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Length and number of waypoints

11.27 km

953 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

760 m

780 m

500 m

110 m

285 m
Date et durée

23 janvier 2019
09:46

23 janvier 2019
13:56

04h10m34s

3h22m37s

00h47m57s
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.5

347 m/h
1h28m51s

-398 m/h
1h17m06s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'10" | 2.8 km/h | |
2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
3 | 19'26" | 3.1 km/h | 06'23" |
4 | 35'45" | 1.7 km/h | 12'10" |
5 | 21'21" | 2.8 km/h | 03'55" |
6 | 25'16" | 2.4 km/h | 21'00" |
7 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'22" |
8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
9 | 16'04" | 3.7 km/h | 03'07" |
10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique

625 Cal
185 Cal/h
Plus

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