Crêt de la Poipe (835m) et Crêt du Py Froid (849m) en circuit par le barrage de Thurins
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22.9 km

+1116 m/-1089 m

06:13
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Longueur et nombre de points

22.89 km

4525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

1116 m

1090 m

859 m

423 m

665 m
Date et durée

14 juin 2018
09:12

14 juin 2018
15:47

06:34:47

06:13:46

00:21:01
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 20.4

407 m/h
2h29m13s

-365 m/h
2h36m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | 03'15" |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | |
| 13 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 14 | 23'30" | 2.6 km/h | |
| 15 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 16 | 15'15" | 3.9 km/h | 17'46" |
| 17 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'57" | 4 km/h | |
| 19 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 20 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 21 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 22 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1120 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
37.7 kilomètres effort
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