Départ sur le parking de la salle polyvalente .. Descente vers l'étang du Boulard, peuplé (entr' autres) de canards de poules d'eau et de ragondins.
Après différents sentiers, on a tout le loisir d'admirer les imposants vestiges des aqueducs romains, avec en toile de fond un panorama splendide sur LYON .
Retour par les sentiers balisés en jaune, avec quelques "raidillons" inattendus serpentant au milieu de superbes propriétés. environ 10km .
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10.2 km

+391 m/-388 m

03:07
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Longueur et nombre de points

10.15 km

1580 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

390 m

388 m

333 m

240 m

294 m
Date et durée

14 octobre 2018
09:13

14 octobre 2018
12:52

03:39:09

03:07:59

00:31:10
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.3

196 m/h
1h01m50s

-192 m/h
1h04m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'12" | 2.8 km/h | 04'51" |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'38" |
| 4 | 19'37" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | 04'15" |
| 6 | 19'18" | 3.1 km/h | 13'02" |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 8 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'52" |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'32" |
| 10 | 21'19" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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