Randonnée difficile (21 km- depuis l' arrêt en forêt de Fontainebleau jusqu'à celle de Bois)Le -Roi .
Passage par les sentiers Denecourt , TMF et GR1.
A voir aussi sur :
trekkingzone.wordpress.com
Actions 3D
21.1 km

+200 m/-217 m

12:40
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Longueur et nombre de points

21.09 km

406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

200 m

217 m

149 m

79 m

113 m
Date et durée

02 octobre 2017
16:04

03 octobre 2017
05:34

13:30:00

12:40:00

00:50:00
Vitesses et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 8.5

73 m/h
1h58m00s

-77 m/h
2h04m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 2 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 3 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 4 | 29'33" | 2 km/h | |
| 5 | 41'53" | 1.4 km/h | |
| 6 | 39'53" | 1.5 km/h | |
| 7 | 30'21" | 2 km/h | |
| 8 | 26'23" | 2.3 km/h | |
| 9 | 29'36" | 2 km/h | |
| 10 | 44'03" | 1.4 km/h | |
| 11 | 59'51" | 1 km/h | 02'00" |
| 12 | 56'49" | 1.1 km/h | 10'00" |
| 13 | 35'00" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 14 | 33'54" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 15 | 51'55" | 1.2 km/h | 22'00" |
| 16 | 60'49" | 1 km/h | 06'00" |
| 17 | 40'22" | 1.5 km/h | |
| 18 | 31'03" | 1.9 km/h | |
| 19 | 25'43" | 2.3 km/h | |
| 20 | 21'30" | 2.8 km/h | 02'00" |
| 21 | 32'23" | 1.9 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

136 Cal
11 Cal/h
Plus

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KME
23.8 kilomètres effort
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