3 ième secteur de mon chemin de Compostelle.
Attention grosse erreur sur les dénivelés
Actions 21 km
+1592 m/-1417 m
05:00
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Longueur et nombre de points
21.14 km
1808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1592 m
1418 m
1071 m
57 m
196 m
Date et durée
11 avril 2019
09:11
11 avril 2019
15:11
06:00:05
05:00:41
00:59:24
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
88.9 km/h
au km 1.3
824 m/h
1h47m38s
-955 m/h
1h22m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'34" | 16.8 km/h | |
2 | 01'35" | 38 km/h | |
3 | 03'48" | 15.8 km/h | |
4 | 19'36" | 3.1 km/h | |
5 | 16'58" | 3.5 km/h | |
6 | 16'30" | 3.6 km/h | |
7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
8 | 16'31" | 3.6 km/h | |
9 | 15'01" | 4 km/h | 06'27" |
10 | 16'13" | 3.7 km/h | |
11 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'09" |
12 | 13'13" | 4.5 km/h | |
13 | 16'08" | 3.7 km/h | 32'42" |
14 | 15'52" | 3.8 km/h | |
15 | 17'32" | 3.4 km/h | 02'41" |
16 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'20" |
17 | 16'22" | 3.7 km/h | |
18 | 16'54" | 3.5 km/h | 01'55" |
19 | 14'32" | 4.1 km/h | 05'27" |
20 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'27" |
21 | 17'52" | 3.4 km/h | 03'16" |
Dépense calorique (estimation)
1208 Cal
241 Cal/h
Plus
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