Au départ de Chateaufort prendre le GR qui monte à St Geniez puis monter au pied du Gourras. Retour par les Mayols. GPS utile pour le retour car les sentiers sont peu marqués
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15 km

+891 m/-897 m

05:00


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Longueur et nombre de points

15.44 km

1819 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

890 m

898 m

1239 m

569 m

906 m
Date et durée

11 novembre 2019
08:23

11 novembre 2019
15:18

06:54:55

05:04:35

01:50:20
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.4

346 m/h
2h22m59s

-412 m/h
2h02m30s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'56" | 2.1 km/h | 06'33" |
2 | 20'24" | 2.9 km/h | 03'48" |
3 | 20'59" | 2.9 km/h | 15'55" |
4 | 22'14" | 2.7 km/h | 09'12" |
5 | 22'24" | 2.7 km/h | 03'53" |
6 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'33" |
7 | 18'59" | 3.2 km/h | |
8 | 19'24" | 3.1 km/h | 59'15" |
9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
10 | 17'47" | 3.4 km/h | 05'32" |
11 | 20'25" | 2.9 km/h | |
12 | 15'14" | 3.9 km/h | |
13 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'56" |
14 | 17'11" | 3.5 km/h | 01'15" |
15 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

849 Cal
167 Cal/h
Plus

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