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8 km

+901 m/-16 m

03:00


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Longueur et nombre de points

8.15 km

701 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

900 m

17 m

2494 m

1610 m

2047 m
Date et durée

20 mars 2019
12:28

20 mars 2019
15:47

03:19:25

02:59:43

00:19:42
Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 3.1

300 m/h
2h52m36s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'36" | 3.1 km/h | |
2 | 19'19" | 3.1 km/h | 02'07" |
3 | 18'54" | 3.2 km/h | 02'34" |
4 | 25'17" | 2.4 km/h | 02'00" |
5 | 24'06" | 2.5 km/h | 02'43" |
6 | 26'09" | 2.3 km/h | 05'15" |
7 | 21'17" | 2.8 km/h | |
8 | 21'29" | 2.8 km/h | 05'03" |
Dépense calorique (estimation)

713 Cal
238 Cal/h
Plus

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